2017年5月4日

午後からは、鵠沼で開催されている「脳活倶楽部」マインドフルネス・カフェ にお邪魔しました。

笑いヨガを取り入れながら、仲間との交流、語らいを通して、脳の活性化を図ろうと、取り組まれています。

こうした、楽しい企画で、人と交流、触れ合い、さりげない支え合いが大事ですね。