2021.12.24

2021年12月24日

昨日ですが、健康教室「おれんじウエルネスCLUB」を開催。
藤沢市保健医療センターの健康指導士高橋さんより、
筋力アップの指導アドバイス。
毎日継続して転倒防止に。