2022年8月25日

今日は私が地元で主宰する「オレンジ🧡ウェルネスCLUB主催の健康教室」の日でした！
健康アドバイスは「疲れ目、視力減退予防に眼保体操」を教えて頂き、ニッショウスマイルステーション所長、健康運動指導士の小笠原さんからは、脳トレを中心に。
大事なアドバイスでみんな真剣です。でもみんな忘れちゃう。1ヶ月後に、「そう言えば前に聞いたかも」と。その繰り返しですが、次回も元気に集いましょう‼️