2023年7月29日

旭川から戻った後、実はコロナに感染。家族にも感染。
軽症でしたが咳が止まらなくて、気管支炎状態で、長めに自粛し、先週木曜日から活動再開しています。

久しぶりの健康教室、自治会の皆さまは暑い中参加下さり感謝です。溜まりに溜まった市民相談と雑用に追われています。

体力落ちていたり、安静中、涼しい環境で、この暑さに慣れるのが大変。あーしんど。
お互いに熱中症に気をつけましょうね〜‼️